Cómo reducir la adicción al móvil

¿Vas a seguir dejando que tu vida o la de quienes más quieres se entierre en una pantalla?

Es posible que llegues aquí porque te preocupa ver cómo tus hijos se pasan horas y horas mirando la pantalla de su móvil.

Hasta el punto que se ponen agresivos si les limitas su uso.

O puede que te preocupe el tiempo que tú pierdes con tu móvil, que te priva de la conexión con tu familia y amigos.

Pero el caso es que en este mundo necesitamos las pantallas.

Aprende cómo convivir con ellas y reducir tu dependencia y la de quienes más quieres.

Mi nombre es Gabriel Aúz y soy educador social especializado en adicciones

Te ayudo a manejar la adicción al móvil de tus hijos... e incluso la tuya.